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18632604608發(fā)布時間：2025-04-29 03:23:36 點(diǎn)擊量：
球盟會官網(wǎng)跆拳道的幾大特點(diǎn)和作用培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇于獻(xiàn)身的思想。
練就健全的體魄跆拳道運(yùn)動緊張激烈，對抗性強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯身骨，提高個關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度球盟會官網(wǎng)、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，增強(qiáng)的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)掌握實(shí)用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)能力，為保護(hù)自身安全和維護(hù)社會主義學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。
跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占4/5，因?yàn)橥鹊拈L度和力量是中最長最大的`，其次才是手。腿的技法有很多形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，威力極大，是比賽時得分和實(shí)用制敵的有效方法。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進(jìn)攻動作，同時可以變化為拳、掌、肘、肩的多種用法，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。在競賽規(guī)則之外的跆拳道實(shí)戰(zhàn)中，的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可用來作進(jìn)攻的武器或防守的盾牌，這是跆拳道技術(shù)的本質(zhì)，如的手、肘、腳等關(guān)節(jié)部位，是跆拳道實(shí)戰(zhàn)中最常用、最有效的打擊武器。
不論是在比賽時還是在格斗中，跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡捷而有效的。對抗時雙方都是直接接觸，以簡練的方法直接擊打?qū)Ψ?，速度快，變化多?/p>
跆拳道理論認(rèn)為，經(jīng)過專門訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一的顛峰。無法確定關(guān)節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對木板、磚和瓦等物體的擊打來測量驗(yàn)定練習(xí)者的功力水平。功力測驗(yàn)是跆拳道訓(xùn)練水平、晉級考試、表演和比賽的一個重要內(nèi)容，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的和特點(diǎn)。
享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時，雙源自文庫隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動作的優(yōu)勢。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對抗中高來低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競技比賽的同時，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。
培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習(xí)推崇以禮始以禮終的尚武精神練習(xí)中要以禮儀廉恥忍耐克己百折不屈為宗旨因此可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷吃苦耐勞的精神磨練人堅忍不拔積極向上的品質(zhì)養(yǎng)禮讓謙遜寬厚待人的美德造就人熱愛祖國勇于獻(xiàn)身的思想
跆拳道是一種以腿法為主的武技，腿法使用時多以后腿進(jìn)攻，因此跆拳道的步法具有鮮明的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，保護(hù)自我， 還能磨練個人意志，品性。下面店鋪帶領(lǐng)大家了解以下跆拳道的作用及其幾大特點(diǎn)吧，希望能幫助到你!